Ses indications

Tout le monde doit en profiter afin de renforcer ses défenses immunitaires, de lutter contre le stress, d’éviter les carences et l’ostéoporose ; elle accompagne grossesse et allaitement. Compagnon fidèle des enfants en pleine croissance et des personnes âgées.

Efficace en cas d’asthénie (fatigue chronique), renforce l’organisme pour bien passer l’hiver.

Aliment anti-âge par excellence, puissant allié des sportifs qui peuvent en prendre en continu et en doublant les doses lors des compétitions (aucun risque lors des contrôles anti-dopage !).

Chez la femme enceinte durant toute la grossesse puis lors de l’allaitement et du sevrage. Il n’y a aucun risque de surdosage et nous recommandons de l’utiliser régulièrement en modulant la quantité :

• 3 g par jour pour le bien portant
• 5 g par jour en cas de fatigue ou maladie en cours
• 10 g par jour en période de surmenage, lors de maladie grave, en compétition chez le sportif, durant la grossesse et l’allaitement

Équivalence : 5 g = une cuillère à soupe bombée de paillettes

⚠️ Privilégier les circuits d'approvisionnement les mieux contrôlés (https://anses.hal.science/anses-01719802)